<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-5806624607960621633</id><updated>2012-02-16T14:32:20.510-02:00</updated><category term='emagrecimeto'/><title type='text'>Janna.. De volta ao caminho..</title><subtitle type='html'>É estranho quando conhecemos o caminho e nos desviamos dele.  Esse blog serve para marcar a minha volta ao caminho.  Espero contar com a ajuda de todos para que ele seja um caminho sem volta!</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://jannamagrinha.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5806624607960621633/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jannamagrinha.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Janna Rodrigues</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13629685379130742497</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>1</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5806624607960621633.post-8407168710930465321</id><published>2008-09-19T07:41:00.001-03:00</published><updated>2008-09-19T12:36:00.757-03:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='emagrecimeto'/><title type='text'>Caminho sem volta</title><content type='html'>Depois de mais de 2 longos anos... estou de volta na estrada da reeducação alimentar. Nesses tempo posso dizer que fiz muita besteira... e pouquissima coisa certa.. consegui sair dos meus 82 kilos para subir a 92 kilos :( Isso porque nesse meio tempo oscilei que nem louca .. fui a 95..desci a 87.. subi a 90.. e agora estou com 92 kilos.. O único aprendizado que posso dizer que tive nesse tempo foi que o emagrecimento esta intimamente ligado a auto-estima. Quando estava mais magra ou quando conseguia emagrecer alguns kilinhos.. minha auto-estima reagia e eu me sentia bem, bonita (mesmo sabendo que foram tão poucos kilos que mau faziam diferença nas roupas). Ao engordar eu sempre me sinto pior.. me sinto um fracasso! Olho nas ruas as outras pessoas magras e penso: olha que vitoriosa é essa pessoa que consegue ter o auto controle e se manter magra (eu sei, eu sei .. tem pessoas que comem, comem, comem e nunca engordam.. mas acreditem: a maioria das pessoas são como eu.. se comer um tantico a mais ou sair da rotina.. a balança faz questão de demonstrar!)... quantas vezes eu olhei as pessoas gordas na rua e fiquei com aquele sentimento de pessoa fracassada.. daqui a pouco eu me olhava e ficava exatamente com o mesmo sentimento.. Enfim.. to querendo dar um basta nisso!!!! Meu plano é seguir no caminho certo da reeducação alimentar e fazer dele um caminho sem volta!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5806624607960621633-8407168710930465321?l=jannamagrinha.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jannamagrinha.blogspot.com/feeds/8407168710930465321/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5806624607960621633&amp;postID=8407168710930465321' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5806624607960621633/posts/default/8407168710930465321'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5806624607960621633/posts/default/8407168710930465321'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jannamagrinha.blogspot.com/2008/09/caminho-sem-volta.html' title='Caminho sem volta'/><author><name>Janna Rodrigues</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13629685379130742497</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry></feed>
